Hoje fomos no Dr Edu.O pedi da Julia.
Quando entramos na sala dele e ela viu que era ele adivinha? chorou!
Deve ter pensado que iria tomar vacina...tadinha
Mas depois ficou quietinha só chorou mesmo na hora do exame e da pesagem.Ela engordou pouco esse mês,só 190 gr,mas deve ser consequencia da gripe forte que ela teve e depois a reação da vacina.
Mas ela cresceu bem...está com 73,90 cm. e ja pode tomar mamadeira de leite com chocolate.
Fomos comprar e ela nçao gostou muito não.Amanhã vou começar a fazer o que o Dr Edu falou sobre a alimentação...Eu disse que quando ela não come comida,fico dando tudo que ela possa querer e ele disse que não era mais para fazer isso,e deixar ela com fome que quando ela quiser ela come...Não consigo.
Mas se é para o bem dela vou tentar
Hoje ela pesou
10,190 gr
73,90 cm
Ta bem né;
E o Brasil hein gente,que espetáculo!
Pena que pra variar perdi o bolão que estou participando...perdi todos! (eu acerto os placares invertidos.rs)
Mas pelo menos ganhamos bonito.faltou um gol Hein kaka do caramba...
Vai Brasil
segunda-feira, 28 de junho de 2010
domingo, 27 de junho de 2010
Ta friozinho né?
Bom pra dormir,mas não dá.Com bebê pequeno,temos que nos adaptar aos horarios deles.Eu aproveito todos os momentos da Julia para blogar,ver meu orkut,teclar com minha amigas...to com saudades de tc com a Aninha e a Edi...sumidas.Ahh a Thame também sumiu...rs é está com nenê né então não dá mais ser como era antes;Mas não reclamo,porque o motivo(no meu caso a Julia) me da tanta alegria...
Mas então,preciso deixar um monte de coisa arrumada porque amanha cedinho temos pediatra.Quer dizer:Só ela tem,mas nós que levaremos...
Isso quer dizer,que teremos BOAS NOVAS...Ai Deus permita que esteja tudo bem,porque esses dias confesso que ela não esteve bem não,tadinha,mas nem sei direito se foi reação da vacina,se são os dentinhos ou se é garganta!~
Lá vou eu preparar malinha,roupinha e dar agora uma coisinha para ela comer,porque ela acabou de acordar e deve estar com fome.
Beijos amanhã conto as novis
Amai, pois, a vossos inimigos, e fazei bem, e emprestai, sem nada esperardes, e será grande o vosso galardão, e sereis filhos do Altíssimo; porque ele é benigno até para com os ingratos e maus.
Lucas 6:35
Bom pra dormir,mas não dá.Com bebê pequeno,temos que nos adaptar aos horarios deles.Eu aproveito todos os momentos da Julia para blogar,ver meu orkut,teclar com minha amigas...to com saudades de tc com a Aninha e a Edi...sumidas.Ahh a Thame também sumiu...rs é está com nenê né então não dá mais ser como era antes;Mas não reclamo,porque o motivo(no meu caso a Julia) me da tanta alegria...
Mas então,preciso deixar um monte de coisa arrumada porque amanha cedinho temos pediatra.Quer dizer:Só ela tem,mas nós que levaremos...
Isso quer dizer,que teremos BOAS NOVAS...Ai Deus permita que esteja tudo bem,porque esses dias confesso que ela não esteve bem não,tadinha,mas nem sei direito se foi reação da vacina,se são os dentinhos ou se é garganta!~
Lá vou eu preparar malinha,roupinha e dar agora uma coisinha para ela comer,porque ela acabou de acordar e deve estar com fome.
Beijos amanhã conto as novis
Amai, pois, a vossos inimigos, e fazei bem, e emprestai, sem nada esperardes, e será grande o vosso galardão, e sereis filhos do Altíssimo; porque ele é benigno até para com os ingratos e maus.
Lucas 6:35
sexta-feira, 25 de junho de 2010
3ª Dose da pneumococica
1. Por que ser vacinado com a vacina anti-pneumocócica?
2. Quais as infecções evitadas pela vacina anti-pneumocócica?
- A vacina reduz o risco de infecções graves causadas pelo Streptococcus pneumoniae ("pneumococo"). Esta bactéria é causa comum de infecções respiratórias (otite, sinusite, pneumonia), e também pode ocasionar infecções generalizadas (meningite, sepse).
2. Quais as infecções evitadas pela vacina anti-pneumocócica?
- A vacina protege contra as formas mais graves de doença (pneumonia, meningite e sepse). Além disso, diminui a transmissão do S. pneumoniae de uma pessoa para outra, o que é importante em asilos para idosos (ou ambientes semelhantes).
Fomos no posto e parece que ela ja sabia o que a esperava.Tadinha deu dó.Ela estava tão alegrinha...
Na hora da vacina chorou bem pouquinho,mas pouquinho mesmo...e continuou bem,mas de noite e no dia seguinte...febre alta!
Fiquei arrasada!!! Ainda estou...fiz uma papinha deliciosa,ela não quer comer;Esta enjoadinha,mas sem febre,sem nada,só chatinha pra comer.
Liguei no pedi dela e ele disse que pode ser dentinho saindo,mas será?Bem no dia seguinte da vacina dar isso por causa dos dentinhos é muita coincidência né?!
Eu fico neurótica quando vejo que a Ju não está 100%.Acho que todas as mamães de 1ª viagem ficam...aposto que a Thamires (mãe do Matheus meu genro lindo),Priscila(Mãe do marcelinho,sobrinho abençoadoe e fofo)Joyce(mãe da Rebecca gatinha )e todas que tiveram bebês recentemente pensam como eu,e ficam iguais ou mais alucinadas ...rsrsrs
É muito ruim ver nossos bebês caidinhos por algum motivo seja qual for.
Engraçado é que no auge da carencia da Julia,acho que ela sentia dorzinha no corpo por causa da febre,ela queria ficar e dormir no meu colo.como fazia antes,só que agora ela mal cab...mas tudo bem ficamos assim deitadinhas e ela quietinha com os pés batendo nos meus joelhos rs (é verdade ela está enorme)
Mas ela queria mais,parecia que queria voltar para minha barriga,não consegui até agora entender a posição que ela estava tentando ficar ....Mas graças a Deus que é bom comigo, ela está bem melhor e desistiu de ficar em cima de mim como fazíamos antes....que saudade!!!
'O bem, quando amadurece, se mostra cada vez mais diferente,
não só do mal, mas de qualquer outro bem.'
-'O mal pode ser desfeito, mas não pode "transformar-se" em bem.'
não só do mal, mas de qualquer outro bem.'
-'O mal pode ser desfeito, mas não pode "transformar-se" em bem.'
quarta-feira, 23 de junho de 2010
Agua viva
“Disse-lhe a mulher: Senhor, tu não tens com que a tirar, e o poço é fundo; onde, pois, tens a água viva? És tu maior do que o nosso pai Jacó, que nos deu o poço, bebendo ele próprio dele, e os seus filhos, e o seu gado?
Jesus respondeu, e disse-lhe: Qualquer que beber desta água tornará a ter sede; Mas aquele que beber da água que eu lhe der nunca terá sede, porque a água que eu lhe der se fará nele uma fonte de água que salte para a vida eterna.” Jo 4:11-14
Que maravilhosas palavras de Jesus a essa samaritana! Jesus nos ensina, mais uma vez, que o evangelho se baseia unicamente no amor ao próximo, no anúncio das maravilhas que o nosso Pai pode fazer por nós e na busca total a Ele, pois todo o suprimento será encontrado nEle.
O primeiro ensinamento deixado para nós por Jesus é que nós só iremos nos saciar quando buscarmos realmente nossa fonte de água viva. Nada nesse mundo em que vivemos pode nos dar tanta saciedade. Podemos conseguir encher nossos vazios com outras coisas que nos são oferecidas. Mas esse vazio tapado é apenas passageiro, e logo estaremos novamente procurando aquela peça exata para o nosso vazio. Essa peça é Deus. Nada pode nos saciar como o seu amor, sua graça, sua misericórdia. Alegrias passageiras sempre surgirão, mas esse vazio sempre virá a tona. Pois não há ninguém que esteja completo sem encher esse vazio com a graça do Pai.
O segundo ponto que pode ser visto é o amor de Jesus, independentemente de qualquer classificação ou diferença entre as pessoas. No contexto, vemos que Judeus e Samaritanos não se comunicam. Porém, Jesus, judeu, oferece ajuda a uma Samaritana. Isso nos deixa por ensinamento que, além de amarmos nossos amigos, e querermos mostrar a eles o amor do Pai por nós, devemos fazer o mesmo com nossos inimigos. A grande virtude está em amar os seus inimigos. E, além dos inimigos, as pessoas diferentes de você. Classe social, cor, raça… Nada pode servir como impedimento para que se espalhe a palavra de Deus. Todos merecem beber da fonte de água viva! “Ouvistes que foi dito: Amarás o teu próximo, e odiarás o teu inimigo. Eu, porém, vos digo: Amai a vossos inimigos, bendizei os que vos maldizem, fazei bem aos que vos odeiam, e orai pelos que vos maltratam e vos perseguem; para que sejais filhos do vosso Pai que está nos céus;” Mt 5 43-44
Outro ponto interessante é sobre algo que nos impede de cumprir o evangelho. O que posso oferecer? Muitas vezes isso surge como obstáculo para o não cumprimento da palavra. Agora, diga-me. o que Jesus oferece a samaritana? Somente a fonte de água viva. A fonte que nunca secará, que te saciará até a vida eterna. Essa foi a única ajuda. Não se ofereceu alimento, cura… Somente apresentou aquilo que todos nós temos como bem maior. E essa é a essência. Muitos duvidam do poder de Deus e das palavras ditas em Seu nome. Acreditam que isso não pode salvar. Que se não houver algo em troca, isso não terá efeito. Ofereça aquilo que você tem de MELHOR, que é a fonte de água viva!
“E Jesus lhes disse: Eu sou o pão da vida; aquele que vem a mim não terá fome, e quem crê em mim nunca terá sede.” Jo 6:35
Abs,
Mais uma vacina
Hoje a Ju vai tomar mais uma vacina(isto é,se os postos de saúde estiverem abertos e não em greve).Dá tanta dózinha,ela está de super bom humor,brincando...sempre ficam caidinhos depois da vacina né.
Mas faz parte.
Estou mais apaixonada por ela e por tantas gracinhas que ela está aprendendo a fazer,sem falar no dengo que só ela faz,e no dedinho que ela levanta e fala ummmm...(ensinei ela a mostrar o dedo e dizer 1 aninho)...ai como sou coruja! depois cresce assim e eu vou reclamar né? Espero ser boa mãe,ter aprendido com minha vó e com minha mãe as coisas que devo e não devo fazer.Não cometer os mesmos erros...fui muitoooo mimada a ainda sou;Mas as vezes sofro as consequencias.Não gosto e não quero isso para minha gata.
Mas graças a Deus a Julia será muito melhor que eu e com certeza terá valores diferentes...
Mas faz parte.
Estou mais apaixonada por ela e por tantas gracinhas que ela está aprendendo a fazer,sem falar no dengo que só ela faz,e no dedinho que ela levanta e fala ummmm...(ensinei ela a mostrar o dedo e dizer 1 aninho)...ai como sou coruja! depois cresce assim e eu vou reclamar né? Espero ser boa mãe,ter aprendido com minha vó e com minha mãe as coisas que devo e não devo fazer.Não cometer os mesmos erros...fui muitoooo mimada a ainda sou;Mas as vezes sofro as consequencias.Não gosto e não quero isso para minha gata.
Mas graças a Deus a Julia será muito melhor que eu e com certeza terá valores diferentes...
domingo, 20 de junho de 2010
Campanha contra o bisfenol A em produtos infantis
Campanha contra o bisfenol A em produtos infantis
O bisfenol-A é usado na fabricação do plástico. Segundo pesquisas, pode provocar puberdade precoce, câncer, alterações no sistema reprodutivo e no desenvolvimento hormonal, infertilidade, aborto e obesidade. Por conta disso, já foi banido da Dinamarca, Canadá e Costa Rica. Na França, o projeto de lei de proibição do bisfenol-A já foi aprovado no senado e aguarda a passagem para a próxima instância. Nos Estados Unidos, vários estados e cidades já proíbem o uso do químico em produtos infantis. Mas e o Brasil?
Por aqui, a Anvisa continua liberando o uso de bisfenol na fabricação de mamadeiras, copinhos, pratinhos e brinquedos. E é por isso que criamos esse selo. Queremos, assim como foi no Canadá, a partir de uma revolução feita por mães, pedir a proibição do bisfenol nesses produtos.
Se você, assim como nós, quer seu filho livre de bisfenol, ajude a divulgar nosso selo. Participe da campanha colocando o selo em seu blog, divulgando-o por e-mail e redes sociais.
Um grande abraço e muito obrigada
Fernanda Medeiros e Fabiana Dupont
Obs.: O leite materno é sempre a melhor opção e isso não se discute. A mamadeira em questão é a que deve ser usada quando é chegada a hora de suquinhos e outras vitaminas. Mesmo as mães que optam pelo uso de copinhos em substituição da mamadeira devem estar atentas ao bisfenol A, substância utilizada na fabricação de quase todos os produtos de plástico.
O que é bisfenol-A (BPA)?
O bisfenol-A é um produto químico usado na fabricação de plásticos. O BPA também é utilizado no revestimento interno de quase todas as latas de alimentos e bebidas, inclusive em latas de fórmula para bebês.
Por que o bisfenol A é usado em recipientes de comidas e bebidas?Porque ele é transparente, forte, leve e duradouro e torna o plástico mais resistente a rachaduras. O revestimento de BPA usado no interior de latas de comida e bebida evita que as latas enferrujem.
O contato com o bisfenol-A traz riscos à saúde?Nos últimos 10 anos, estudos com animais realizados em laboratório sugeriram que quantidades mesmo muito pequenas de bisfenol-A podem ser prejudiciais para a saúde, afetando principalmente o desenvolvimento de bebês e crianças pequenas.
Quais são os possíveis perigos do bisfenol-A para a saúde?
Os perigos incluem alterações no desenvolvimento do sistema nervoso do bebê (função da glândula tiroide e crescimento do cérebro); mudanças no comportamento e no desenvolvimento do intelecto (hiperatividade e agressividade). O bisfenol-A também foi associado à obesidade, problemas cardíacos, diabetes, câncer, puberdade precoce e tardia, abortos, infertilidade e anormalidades no fígado. Pesquisas já associaram o químico a problemas sexuais em homens, como a diminuição da qualidade e da quantidade de esperma.
Como estamos expostos ao bisfenol A?
Bebês e crianças: há duas formas mais comuns de contato com o BPA:
1 – O BPA pode ser transmitido para criança através do consumo de alimentos ou bebidas acondicionadas em plástico, como mamadeiras, copinhos, pratinhos e talheres. É importante salientar que o aquecimento da mamadeira leva a um maior desprendimento do bisfenol-A, no entanto, em mamadeiras de plástico a migração vai acontecer independe dela ser aquecida ou não.
2. O BPA também pode migrar de latas, como as de leite em pó, e assim ser ingerido pela criança. É cientificamente comprovado que o bisfenol-A passa pela placenta e a contaminação do feto ocorre sempre que a mãe ingerir um produto que esteve em contato com o químico.
Adultos: Pela ingestão de alimentos ou bebidas provenientes de latas, recipientes plásticos usados para guardar alimentos na geladeira, garrafas (squeezes) e garrafões.
Como evitar o contato com o bisfenol A?
- Consuma frutas e hortaliças frescas. Ao comprar conservas prefira as de vidro.
- Não aqueça comidas ou bebidas em recipientes de plástico.
- Rejeite qualquer recipiente de plástico que estiver velho, gastou ou turvo. Isto inclui garrafas d’água. Para acondicionar alimentos prefira os de aço inox, cerâmica ou vidro.
Como proteger o meu bebê do bisfenol A?
- Evite ingerir bisfenol-A se estiver grávida ou em fase de amamentação;
- Dê leite materno;
- Prefira mamadeiras de vidro ou que tenham o selo BPA free.
Para mais informações, pesquisas e notícias sobre o bisfenol-A: www.otaodoconsumo.com.br
sábado, 19 de junho de 2010
Sabado abençoado
Que sabado lindo!Ainda bem que está sol,assim posso aproveitar bem a folga do Ma e passear com a Julia....tadinha quase não passeia e ela ama bater uma perna.no caso dela bater perninha.Mas preciso fazer umas coisinhas antes,uma delas é ler-emails com orçamentos que andei fazendo,mandar outros,me informar um pouco e refletir.Nesse cantinho do pc eu bato altos papos comigo mesmo e aprendo muito comigo.Principalmente quando estou guiada.E nessas buscas li uma coisa que gostei muito,me elucidou e clareou tudo na minha mente...fiquei feliz por perceber que estou no caminho certo,acho que estou agradando a Deus porque ele me mostra tudo que eu não consigo ver,me guia e me molda um pouquinho a cada dia.preciso aprender muito,mas estou no caminho certo,não é fácil ser cristão de verdade,precisa ter muita personalidade e paciencia....rssss Paciência é uma virtude que estou conquistando aos poucos....
O carater é desenvolvido por habitos,e as mudanças no carater acontecem quando desenvolvemos novos habitos.
Se tivermos o hábito de chegar atrasados em todos os compromissos, então precisamos aperfeiçoar o caráter nessa área.
Segundo o Dicionário Houaiss da Lingua Portuguesa, uma das definições de caráter é "firmeza moral, coerência nos atos; honestidade".
Muitas pessoas vivem para agradar os homens, mas não vivem para agradar a Deus. Elas fazem o que é correto quando os outros estão olhando, mas não o fazem quando ninguém, além de Deus, está vendo.
Como cristãos, nosso compromisso deve ser: "Vou fazer o que é correto simplesmente porque é correto".
Um líder não pode e não deve andar com máscaras. Cedo ou tarde elas irão cair. E as conseqüências poderão ser muito ruins. Uma pessoa que vive escondida atrás de uma personalidade, não está enganando somente os outros, está enganando ela mesma. Está acumulando feridas em vez de curá-las.
O tipo de lazer que o líder escolhe - o que lê, o que faz para descansar, o que conversa com os amigos e com a família, os filmes a que assiste no cinema, o que escolhe na Internet ou na televisão — revela seu caráter. Essas coisas são muito importantes, assim como a fé que possui, quantas horas passa em oração, quantos versículos tem memorizado. Nenhuma dessas coisas "espirituais" fará diferença alguma se o líder as cancela com pensamentos, palavras e atividades erradas.
Uma necessidade excessiva de diversão revela falta de caráter. Não que Deus não queira que descansemos e nos divirtamos, mas a bíblia nos orienta que a quantidade de trabalho deve ser superior à de diversão.
Sem um caráter desenvolvido Deus não poderá te usar. Não podemos nos apresentar de uma forma as pessoas, mas viver de outra.
Deus quer desenvolver nosso caráter antes de nós nos envolvermos com pessoas, pois sem estabilidade e integridade iremos passar uma péssima impressão de Deus.
O que acontece com o líder durante a semana irá determinar a unção que será na sua célula,comum,ministério.... O que acontece em sua vida particular sempre influenciará na sua vida pública.
Se você é um problema em sua casa, não paga suas contas em dia, não fala a verdade em todo tempo, tem áreas sombrias escondidas em sua vida você precisa mudar o quanto antes. Deus quer usar você, mas não poderá confiar a unção Dele em alguém que não é confiável.
Jesus amaldiçoou a figueira em Mt 21.18-19 porque ela era uma farsa. Tinha folhas e não frutos. Numa figueira os frutos devem aparecer ao mesmo tempo que as folhas. Não seja como a figueira, Deus falou que a árvore é conhecida pelos seus frutos. Não seja uma farsa com folhas bonitas em sua vida, mas sem fruto nenhum. Decida viver uma vida reta e integra e deixe Deus moldar o seu caráter para ficar como o Dele!
...
quarta-feira, 16 de junho de 2010
Ai ai ai que frio é esse!?Não sinto nem mesmo vontade de digitar nesse frio...a Julia que sofre tadinha,esse tempo horrível a deixa sujeita a gripes e resfriados,mas depois de pegar duas gripes pertinho uma da outra,ela está melhor!!!GRAÇAS A DEUS.
A unica coisa que está me incomodando é a hora de dormir...continua sendo na madruga!!!
Fazer oque ela é da night
Mas ela está ótima e quando fica acordada,fica brincando não reclama de nada...se estiver passando os backyardigans então...é uma festa!
Queria muito fazer uma festa para celebrar o 1º ano de vida dela,mas não caberia aqui em casa nem na minha mãe as pessoas que eu sinto vontade de convidar,pior não é isso,O pior é ter que convidar quem eu não sinto a menor vontade, só para não ficar chato....mas se ficar também,nem ligo não é das familias nem minha nem do Ma,então se fizer cara feia terá o trabalho de fazer e depois desfazer.Mas por enquanto são só planos nada acertado ainda.
Queria fazer uma mega festa,acho que a ocasião merece! CELEBRAR ESSA GRANDE VITÓRIA QUE EU TIVE!!!!
Não é comum ter uma gestação como a minha...é comum gestações tranquilas sim,mas uma obesa cheia de supostos problemas ter uma dadiva dessas....não é para qualquer um não.Hoje mesmo uma conhecida da minha irmã,super magra,com um pré natal super bem acompanhado,teve inico de eclampsia e contrações.
Foi fazer uma cesarea no Santa Joana...ai que saudades do meu parto e daquele hospital.rsrs
Mas então escrevo uma coisa quando vejo já estou em outra totalmente diferente.
E é assim aqui em casa também,por exemplo:vou sair da internet para fazer papinha para a Dona Julia.
Ela está dormindo mas logo acorda cheia e fome
Bjs
A unica coisa que está me incomodando é a hora de dormir...continua sendo na madruga!!!
Fazer oque ela é da night
Mas ela está ótima e quando fica acordada,fica brincando não reclama de nada...se estiver passando os backyardigans então...é uma festa!
Queria muito fazer uma festa para celebrar o 1º ano de vida dela,mas não caberia aqui em casa nem na minha mãe as pessoas que eu sinto vontade de convidar,pior não é isso,O pior é ter que convidar quem eu não sinto a menor vontade, só para não ficar chato....mas se ficar também,nem ligo não é das familias nem minha nem do Ma,então se fizer cara feia terá o trabalho de fazer e depois desfazer.Mas por enquanto são só planos nada acertado ainda.
Queria fazer uma mega festa,acho que a ocasião merece! CELEBRAR ESSA GRANDE VITÓRIA QUE EU TIVE!!!!
Não é comum ter uma gestação como a minha...é comum gestações tranquilas sim,mas uma obesa cheia de supostos problemas ter uma dadiva dessas....não é para qualquer um não.Hoje mesmo uma conhecida da minha irmã,super magra,com um pré natal super bem acompanhado,teve inico de eclampsia e contrações.
Foi fazer uma cesarea no Santa Joana...ai que saudades do meu parto e daquele hospital.rsrs
Mas então escrevo uma coisa quando vejo já estou em outra totalmente diferente.
E é assim aqui em casa também,por exemplo:vou sair da internet para fazer papinha para a Dona Julia.
Ela está dormindo mas logo acorda cheia e fome
Bjs
quarta-feira, 9 de junho de 2010
domingo, 6 de junho de 2010
terça-feira, 1 de junho de 2010
Suco fresco é receita de saúde
To com o colesterol meio alto...só que não posso tomar remédio,minha tia ensinou e disse que o suco de maçã com 1/2 copo d'agua é eficaz,mas descobri outras receitas que além de eficazes´são gostosas...
Suco fresco é receita de saúde
Suco fresco é receita de saúde
Mais capacidade física, saúde vascular, controle da pressão arterial, sono de qualidade e energia são benefícios que os sucos frescos podem oferecer. Além de prevenir algumas doenças sérias, o hábito de tomar sucos garante vitaminas e sais minerais para uma vida mais saudável. Tudo isso sem contar que a ingestão sistemática de sucos é um modo natural de perder peso, especialmente no caso de sucos de vegetais, que contém baixas calorias e pouca gordura. O corpo retira das fibras de frutas frescas e hortaliças os líquidos de que precisa e, ao tomar sucos, é eliminada uma etapa do processo digestivo, que é extrair o líquido das fibras. Mas é importante observar que somente o suco fresco conserva nutrientes e é livre de aditivos e conservantes. Sucos servidos imediatamente após o preparo apresentam 95% do valor alimentício da fruta ou hortaliça.
Entre as vantagens da ingestão de sucos, vale lembrar também que o uso de alimentos crus diminui a quantidade de toxinas no organismo, privilegiando inclusive o relaxamento. Alimentos puros suavizam a pele, tornam os cabelos mais brilhantes, beneficiam a respiração e contribuem para diminuir gripes e resfriados.
As vedetes
A cenoura é uma excelente fonte de beta-caroteno, que funciona como antioxidante e neutraliza moléculas nocivas à saúde. Também hortaliças como agrião, couve-flor, espinafre, brócolis, nabo e abóbora se encaixam nesse grupo.
Já o suco de maça é indicado para acompanhar receitas com hortaliças e garantir, em alguns casos, mais sabor. As frutas cítricas são excelente fonte de vitamina C.
Encontrada apenas nas plantas, a clorofila é outro elemento que traz muitos benefícios para a saúde, especialmente no combate ao crescimento de tumores.
Entretanto, é importante estar atento a algumas regrinhas. O consumo imediato do suco após o preparo é a primeira. Também não se deve armazenar sucos na geladeira para consumi-los depois.
Receitas Básicas
Coquetel antivírus: 2 maçãs e 1 laranja
Purificador do sangue: 3 maçãs e 8 morangos
Eliminador de manchas: 6 cenouras e meio pimentão verde
Coquetel para baixar o colesterol: 5 cenouras, meia maçã, pedaço de gengibre, salsinha
Digestivo: 6 cenouras e 7 folhas de espinafre
Contra fadiga muscular: 4 cenouras, 1 aspargo e 1 talo de salsão
Estimulante: 6 cenouras e 5 ramos de salsinha
Osteoporose: Cenoura, couve e brócolis
Hoje estou muito feliz
Onten de noitinha quando chegamos da igreja,recebemo um convite:"Sermos padrinhos de casamento da Carol e Valmir"
Muito legal,tô curtindo muito essa novidade da minha "irmãzinha casar! Só não posso parar e lembrar a minha idade que muda o sentimento,e ao invés de curtição vira depressão...rs
Já estava muito feliz por ter ido na igreja e ouvido com tanto carinho as coisas que me falaram...essa demonstração de afeto verdadeira sempre me emociona...principalmente quando sei que é verdadeira.
Ri muito também com a Julia...não sei quem essa menina puxou...quando toca os hinos da igreja ela dança...rsrs e quando ela perde a vergonha até canta junto...espero que chegue ao céu o louvor dela...rs
Ela está cada vez mais safadinha,pena que tão gripadinha;Fico tão triste de vê la mal.
Mas hoje já é 4º dia que ela está no medicamento e acho que está melhor.
Fica difícil sarar nesse frio.MUITO FRIO !!!!!
Bom mesmo é ficar debaixo do edredon,"só eu e ela" já que o Mauro está no curso...hehehe
festa das meninas dominando os edredons
Tomara que amnha faça memos frio
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